サツミのまった～りブログ

夕ご飯は稽古がある時は、
終わって帰ってきてから食べてるので、いつも遅い時間になってしまいます。

そのせいなのか、最近、胃の調子が悪くて、
食べてから、間をおかずに横になると、
だんだん、胃の辺りから不快感を感じて、それが
徐々に上がってくる感じがしてくるので、
起きあがって、そうすると息をのむのさえも
痛くなる時が２度ほどあったので、

仕事が終わったら、一旦家に帰って、
きちんとご飯を食べてから稽古に行く事に決めました。

稽古時間にはギリギリか、少し遅くなるくらいですが、
ホントに健康あっての幸せですものね

皆様もどうぞご自愛下さいませ